Qidalanma idmançının uğur qazanmasında əsas amillərdən biridir. Gənc atletlər üçün qida təkcə enerji mənbəyi deyil, həm

Zəhmətsiz arıqlamağın ən qısa yolu kimi təqdim edilən arıqlama iynələri qısa zamanda arzulanan bədən quruluşuna çatmaq

Dietoloq aclığı idarə etməyin yollarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq Dmitri Semiryadov çox insanın arıq

Sürətlə yemək insan sağlamlığına nə dərəcədə zərərlidir? Qidanı qəbul edərkən yavaş və çox çeynəmək lazımdır. Əbəs yerə

Həkim və fiziologiya professoru Xose Vina sürətli yeməyin çəki artımına səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.Redak

Arıqlamaq üçün pəhrizlər çox zaman sərt qadağalar, dadsız yeməklər və sevimli ləzzətlərdən tam imtina ilə assosiasiya o

Çəki atmaq istəyən insanların ən çox düşündüyü məsələlərdən biri də qida seçimlərindən əlavə, kiçik vərdişlərin təsirid